小麦草榨汁要多少克（小麦草 榨汁）

都说小麦汁也能喝?对人的身体有什么好处呢?

小麦汁可降低高血压，而且十分迅速，因小麦能清除体内毒素，增加血液中的铁分，促进血液流通，其所含之完全蛋白质有助于降低血压，而其富有维生素C，更可维护血管的健康，避免硬化。

可以清除体内铅、汞、铝、铜等有毒的金属；能提高机体的免疫力；降低高血压，增强血管韧性；小麦草汁还含有大量的镁，对促进骨骼生长维持肌肉和神经的正常兴奋性都有好处！不过刚开始喝可能受不了那个草腥叶，还有点涩。

有可以解酒的作用。麦苗中含有低分子水溶性蛋白可以直接保护胃黏膜，减少酒精对胃黏膜的直接损伤。所以在饮酒1至3小时之前适量饮用新鲜大麦苗汁还是可以减少酒精对胃的损伤。

请问小麦草汁一次喝多少?

1、重病者一天可服3-4次，每次200——250毫升。开始饮用需稀释即原汁添加矿泉水或温白开水（不超过40度）。当口感适应了小麦苗汁之后就可以直接饮用原汁25——30毫升即可。如果嫌麻烦，可以食用小麦草汁片。

2、建议亚健康人群每天早晚各一次，每次80毫升，最好是在空腹的时候，如果嫌麻烦，可以食用小麦草汁片。普通人群每次吃5-10片。

3、一般建议每天2次，每次1杯，如果是病人的话也可以适当增加用量。小麦草是健康食品，不存在副作用，和平时补充蔬菜类似。也可以选择小麦草浓缩片，可以更好地定时定量吃，帮助营养补充。

4、一般来说，每天饮用30毫升左右的小麦草汁即可，儿童可以适量减少。如果需要增加摄入量，则应根据个人情况和医生的建议进行。另外，小麦草汁最好在饭前或空腹时饮用，分多次小口慢慢喝下，起床后空腹饮用效果最佳。

5、小麦草汁怎么喝 分多次小口慢慢喝下。一定要在20分钟以内喝完，否则麦苗汁会氧化，失去治疗效果。最好在饭前或几乎空腹时饮用。

小麦草汁什么时候吃好

早晨空腹最好，但是中国人大部分体质偏寒 早上吃可能会受不了 。考研在午饭或晚饭 饭前一小时饭后两小时吃 如果吃了有什么恶心想吐的感觉。就加入生姜一起榨汁。或者榨汁兑水红枣茶喝 这样会好很多。

喝麦草汁的最佳时机，应是早晨空腹时间。低血压和寒冷体质及虚寒性胃病的人，开始不能过多饮用小麦草汁，最好隔天饮用，等病情有好转以后可逐渐加大用量。

不管是喝大麦若叶青汁还是武夷山的长寿绿汁有机小麦草，我们都建议大家空腹饮用，或饭前一小时或饭后二小时，因为空腹饮用小麦草可以更好的被肠胃所吸收，达到真正的养生效果，这对于想瘦身的人群是非常重要的。